Vous traversez une période difficile ?
Je peux vous accompagner.
Je suis Pascal Couderc, psychologue clinicien et psychanalyste depuis 1990. Je vous accompagne pour comprendre vos souffrances, dépasser vos blocages et retrouver votre équilibre.
Consultations à Paris, Montpellier et en visioconférence dans le monde entier.
Un accompagnement adapté à votre souffrance
Le chemin vers le mieux-être passe d'abord par le sentiment d'être vraiment entendu. Je vous aide à comprendre les mécanismes qui vous font souffrir.
Addictions
Alcool, stupéfiants, sexe, jeux... Comprendre les mécanismes de la dépendance pour s'en libérer durablement.
Troubles alimentaires
Anorexie, boulimie, hyperphagie. Retrouver un rapport apaisé à la nourriture et au corps.
Dépression & Anxiété
Dépression, phobies, TOC, crises d'angoisse. Retrouver l'élan de vie à travers un travail en profondeur.
Souffrance au travail
Burn-out, harcèlement, stress chronique. Sortir de l'épuisement et retrouver son équilibre.
Thérapie de couple
Crise, communication, désir, infidélité. Reconstruire le lien ou accompagner une séparation sereine.
Phobies & TOC
Rituels, pensées obsédantes, peurs irrationnelles. Comprendre et désamorcer les mécanismes anxieux.
Victime d'un pervers narcissique ?
Depuis 2005, j'accompagne les personnes sous emprise ou en reconstruction après une relation avec un manipulateur. Cette spécialisation m'a conduit à créer un site entièrement dédié à cette problématique.
Sur pervers-narcissique.com, vous trouverez des ressources gratuites, des tests, des articles approfondis et mon œuvre complète en 8 volumes.
Accéder au site spécialiséQui suis-je ?
Psychologue clinicien et psychanalyste depuis 1990, j'ai consacré ma carrière à l'accompagnement des personnes en souffrance psychique. Mon approche combine la compréhension psychanalytique des mécanismes inconscients avec des outils concrets pour vous aider à avancer.
Ma conviction : le chemin vers le mieux-être passe par une écoute authentique, sans jugement, qui permet de mettre des mots sur ce qui fait mal. Ensemble, nous travaillons à comprendre les schémas répétitifs qui vous empêchent d'avancer, pour vous en libérer durablement.
J'ai publié plusieurs ouvrages chez Albin Michel, traduits en italien et en turc, et je partage régulièrement mes réflexions sur mon podcast et ma chaîne YouTube.
- DESS Psychologie clinique — Université Paris VII (1990)
- Psychanalyste — Formation complète incluant analyse personnelle
- Auteur chez Albin Michel — Ouvrages traduits internationalement
- N° ADELI enregistré — Titre de psychologue protégé
Trois façons de me consulter
En cabinet ou en visioconférence, je m'adapte à vos contraintes géographiques.
Avant de consulter
Quand consulter un psychologue ?
Il est pertinent de consulter lorsque vous traversez une période difficile (deuil, séparation, perte d'emploi), quand vous ressentez une souffrance persistante (anxiété, tristesse, irritabilité), lorsque des schémas répétitifs vous empêchent d'avancer, ou simplement quand vous souhaitez mieux vous comprendre. Il n'est pas nécessaire d'attendre d'être en crise pour consulter.
Comment se déroule une première consultation ?
La première consultation permet de faire connaissance et d'exposer ce qui vous amène. J'écoute votre histoire, vos difficultés actuelles et vos attentes. C'est aussi l'occasion d'évaluer si le courant passe et si ma méthode vous convient. Il n'y a aucune obligation d'engagement. Nous décidons ensemble de la suite à donner.
Les consultations en visio sont-elles efficaces ?
Oui, les études et mon expérience de plus de 10 ans en visioconférence confirment une efficacité équivalente pour la grande majorité des problématiques. La visio offre plus de flexibilité et permet aux expatriés ou personnes éloignées géographiquement d'accéder à un accompagnement de qualité.
Combien de temps dure une psychothérapie ?
La durée varie selon les personnes et les objectifs. Un travail ciblé sur une difficulté précise peut prendre quelques mois. Un travail plus profond de compréhension de soi (psychanalyse) s'inscrit sur plusieurs années. Je privilégie une approche sur mesure : nous évaluons régulièrement ensemble l'avancement.
Prêt(e) à faire le premier pas ?
La première étape est souvent la plus difficile. Je suis là pour vous accompagner avec bienveillance et professionnalisme.
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